Фитнес

Общение, советы, ответы и вопросы для Мам.
irinaSEMENOVA
Постоялец
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 28 ноя 2018, 22:29

Фитнес

Сообщение irinaSEMENOVA » 18 янв 2019, 16:55

Что лучше всего кушать после фитнес тренировки? Поделитесь опытом..

Аватара пользователя
Romchikzotik
Постоялец
Сообщения: 405
Зарегистрирован: 03 дек 2018, 22:00

Re: Фитнес

Сообщение Romchikzotik » 19 янв 2019, 12:18

Я рекомендую вам сделать упор на спортивное питание, например фитнес коктейли или батончики!

dassa
Постоялец
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 08 май 2018, 11:51

Re: Фитнес

Сообщение dassa » 27 мар 2019, 19:02

Если вы хотите действительно похудеть, то кушать после тренировки не нужно! Моя сестра худела после того, как родила через КС, прочла информацию о том, когда разрешается спорт после кесарева и там же советы по питанию. Я не думаю, что пара часов вас истощит, важно покушать за час до трени, и тогда быстро похудеете однозначно.

Аватара пользователя
OlgaDar
Постоялец
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 07 янв 2019, 18:03

Re: Фитнес

Сообщение OlgaDar » 02 апр 2019, 16:18

Белковую еду конечно же нужно.

Solonin
Постоялец
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 08 апр 2019, 18:40

Re: Фитнес

Сообщение Solonin » 08 апр 2019, 20:58

Добрый день, я давно занимаюсь фитнесом и мне это очень нравится. Рекомендую заказать курс станозолол соло, который поможет на начальном этапе высушиться и нарастить мышечную массу. Он подходит как новичкам, так и заядлым спортсменам. Но лучше проконсультироваться с тренером, чтобы все правильно принимать и не навредить здоровью.
Изображение


Вернуться в «Женский форум»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: HenryPat, Henryrar и 0 гостей